litceysel.ru
добавить свой файл
1
Министерство Образования Российской Федерации


Владимирского Государственного Педагогического Университета

Факультет физической культуры


Анатомический анализ


На тему: удар пяткой в футболе.


Выполнил:

студент I курса 12 группы

Рябинин Д.А.

Преподаватель:

Гриневич С.Ф.


Владимир 2003г.


1.Морфология положения и движения.

Удар пяткой выполняется следующим образом: В момент удара, игрок ставит опорную ногу сбоку от мяча, а другую переносит через мяч и, делая энергичное движение бедром и голенью назад, ударяя по мячу пяткой.




2.Механика продвижения.

В этом движении отмечается различный характер работы двигательного аппарата опорной и свободной (поднимаемой) ноги. Вся тяжесть тела переносится на опорную ногу. Площадь опоры ограничена, она представлена только подошвенной поверхностью стопы. Центр тяжести тела расположен выше площади опоры. Равновесие ограниченно устойчивости, углы устойчивости не большие. На опорной ноге наиболее напряжены мышцы, фиксирующие вышележащие звенья тела по отношению к нижележащим. В области голеностопного, коленного и тазобедренного суставов напряжены все мышцы, окружающие их, особенно камбаловидная, передняя большеберцовая, четырёхглавая и двуглавая мышцы бедра. Значительная нагрузка в тазобедренном суставе падает на мышцы, отводящие бедро (среднюю и малую ягодичные, грушевидную и другие мышцы), которые препятствуют наклону таза в сторону свободной (поднятой) ноги.

3.Работа двигательным аппаратом.


На туловище напряжены мышцы и задней, и передней поверхностей. Значительные биопотенциалы отмечаются в прямой мышце живота и в мышце-выпрямителе позвоночного столба.

Свободную ногу удерживают мышцы-сгибатели бедра, разгибатели голени (четырёхглавая) и сгибатели стопы (задняя и латеральная группы мышц голени).

Наибольшая нагрузка падает на мышцы–сгибатели бедра, которые противодействуют моменту силы тяжести, имеющему значительное плечо (длина всей ноги).


4.Влияние положения движения на функции человека.

Если на опорной ноге мышцы работают при дистальной опоре, то на свободной - при проксимальной. При поднимании ноги вперёд мышцы выполняют преодолевающую работу, при опускании те же мышцы выполняют уступающую работу, их биоэлектрическая активность значительно меньше.


5.Особенности механизма дыхания.

При выполнения этого упражнения создаются наиболее благоприятные условия для грудного типа дыхания. Диафрагмальное дыхание затруднено в связи с напряжением мышц живота.





6.Особенности расположения и функции внутренних органов.

Данное упражнение можно использовать для развития мышц нижних конечностей, мышц живота, диафрагмального дыхания, а также для совершенствования способности сохранять равновесие.

При замахе ноги происходит вдох, а при ударе происходит выдох.


7.Выводы и рекомендации.

Таким образом, анатомический анализ удар пяткой по мячу в футболе, показал:

1)как правильно нужно располагать тело при выполнение данного упражнения;

2)какие мышцы задействованы в этом упражнение;

3) данное упражнение благоприятно влияет на развитие мышц нижних конечностей, мышц живота, диафрагмального дыхания.