litceysel.ru
добавить свой файл
  1 ... 83 84 85 86
Раздел 1. Вата Доша. 0--2 3-- 4 5--6



1. По природе я очень активен, обычно делаю дела быстро.


2. Я выучиваю быстро и забываю быстро.


3. Как правило я нахожусь в энтузиазме и оживлении.


4. У меня худощавое телосложение.


5. Я не набираю вес легко.


6. Я хожу быстро и легко.


7. Я склонен с трудом принимать решения.


8. У меня часто бывает запор.


9. У меня есть склонность, что мои руки и ноги холодны.


10. Я часто тревожусь и нервничаю.


11. Холодная погода беспокоит меня в большей степени, чем большинство людей.


12. Я говорю быстро и я разговорчив.


13. По природе я эмоционален и мое настроение часто меняется.


14. Часто мой сон бывает беспокойным и нарушенным.


15. Моя кожа сухая, особенно зимой.


16. У меня активный, неустойчивый ум, богатый воображением.


17. Энергия приходит ко мне приливами.


18. У меня есть склонность быстро тратить или расходовать всю энергию или деньги, которые у меня есть.


19. Мои привычки к еде и ко сну имеют склонность быть нерегулярными.


20. У меня переменный аппетит.


Раздел 2. Питта Доша. 0--2 3-- 4 5--6


1. Обычно я действую умело.


2. У меня склонность быть крайне точным и аккуратным.


3. Я энергичен и отчасти у меня сильная, убедительная манера поведения.


4. Я чувствую дискомфорт или легко утомляюсь в жаркую погоду.


5. Я легко потею.


6. Даже хотя я могу не всегда показывать это, я довольно легко становлюсь раздражительным и злым.


7. Если я пропускаю прием пищи или с едой случаются задержки, то от этого я испытываю дискомфорт.

8. Один или несколько следующих качеств характеризуют мои волосы: раннее поседение или облысение, редкие, тонкие, прямые волосы, белокурые, рыжие или рыжеватые волосы.



9. У меня сильный аппетит.


10. Я люблю ставить перед собой цели и затем пытаться достичь их.


11. У меня очень регулярно происходит опорожнение кишечника. Для меня более типично, что опорожнение происходит свободно, чем то, что бывает запор.


12. Я очень легко становлюсь нетерпеливым.


13. Я склонен все в деталях доводить до совершенства.


14. Меня довольно легко разозлить, но потом я быстро забываю об этом.


15. Я очень люблю холодную пищу типа мороженного и также холодные напитки.


16. Я с большей вероятностью почувствую то, что комната слишком жаркая, чем то, что комната слишком холодная.


17. Я не выношу очень горячей или очень пряной пищи.


18. Я не так терпелив к возражениям, чем мне следовало бы.


19. Мне нравятся сложные задачи, бросающие мне вызов. Когда я хочу чего-либо, я очень решителен в своих усилиях достичь этого.


20. Я склонен быть критичным по отношению и к другим, и к себе.


Раздел 3. Капха Доша. 0--2 3-- 4 5--6


1. Я занимаюсь делами в медленной, расслабленной манере.


2. Я легко набираю вес и медленно теряю.


3. По природе я молчалив и говорю только по необходимости.


4. Я могу легко пропустить прием пищи без значительных неудобств.


5. У меня есть склонность к избытку слизи и мокроты, хронической закупорки, астме и проблемам с пазухами (sinus).


6. Мне нужно, по крайней мере, восемь часов сна для того, чтобы на следующий день чувствовать себя уютно.


7. Я сплю очень глубоко.


8. По природе я мирный; меня не легко рассердить.


9. Я не заучиваю так быстро, как некоторые, но зато имею превос-ходную способность хранить в памяти; у меня долгая память.


10. Я ем медленно.

11. Холод и сырость беспокоят меня.



12. Мои волосы толстые, темные и волнистые.


13. У меня гладкая, мягкая, отчасти бледная кожа.


14. У меня большое, солидное телосложение.


15. По природе я спокойный, мирный.


16. У меня слабое пищеварение, из-за которой после еды я ощущаю тяжесть.


17. У меня очень хорошая выдержка, стойкость и физическая вынос-ливость, также как и стабильный уровень энергии.


18. Как правило у меня медленная, размеренная походка.


19. Я обычно чувствую себя после сна нетвердо, неустойчиво и как правило медленно расхожусь с утра.


20. Обычно я выполняю дела медленно и методично.


Конечный подсчет очков: Вата _____, Питта_____, Капха_____.


Если один счет очков гораздо выше, чем остальные, то это ваша преобладающая доша. Эта доша будет наиболее очевидной в вашей конституции, если ее сумма, по крайней мере, в два раза выше, чем счет следующей доши. Однако, если какая-либо доша выше, ее также можно принять как доминирующую дошу.


Если счет для двух дош почти одинаков, то вы имеете тело с двумя дошами. Например, Вата (76), Питта (73) и Капха (45), то у вас Вата-Питта конституция.


Если все суммы одинаковы, то у вас уравновешенная конституция, которая встречается редко. Лучше пройдите тест снова и отвечайте более тщательно.

Если ваше состояние все время изменяется, например, если у вас то запор, то понос, то, вероятнее всего, это происходит из-за возбуждения Вата-доши.


<< предыдущая страница